Best Bike Split
公式収録自転車競技とトライアスロンのレースタイムを予測するAIパワーペーシングプランナーです。
Best Bike Split
Best Bike Split（BBS）はサイクリストとトライアスリート向けのレースペーシングプランナーで、2013年にオペレーションズリサーチのPhDであるRyan CooperとRich Harpelが創業、2014年にTrainingPeaksへ買収され、2022年に創業者が買い戻して独立企業になりました。中核エンジンは数学的物理モデリングで、空力抵抗（CdA）、転がり抵抗、重力、レース当日の天気をシミュレートし、パワープロファイルとコースファイルを区間ごとに最適化された可変パワーのレースプランへ変えます。会員は世界で15万人以上、レースプランは25万本以上で、Lidl-TrekやEF Education-EasyPostを含むWorldTourチームにも採用されています。
主な機能
- レースタイム予測: 物理エンジンが空力抵抗、転がり抵抗、重力を解き、入力が正確なら公式精度は約2〜3%
- 可変パワーのペーシング: 単純なFTPのパーセンテージではなく、登り、下り、平地の各区間に最適なパワー目標を計算（NP/IF/TSSの3モデル）
- AIアシスタント: GPT-3.5/4ベースのQ&Aアシスタントがレースプラン、トレーニング、栄養の質問に回答（プレミアム枠）
- AI Workout Builder: 自然言語のプロンプトからパーソナライズされた構造化トレーニングプランを生成（プレミアム枠）
- コースと天気のモデリング: Course Builderが橋、トンネル、路面を自動検出。コースに沿った複数地点の天気予報と微調整されたCrr
- デバイスエコシステム: Garmin/Wahoo ELEMNT/Karoo/TrainingPeaks/Zwiftと完全統合。プランはヘッドユニットへ直送され、リアルタイム実行に使えます
価格 無料枠（レースプラン1本＋基本分析）、Athlete $19/月または$119/年（約$10/月）、Coach $49/月または$299/年、Athlete Plus/Coach Liteは$149/年。AI機能はすべてのプレミアム枠に含まれ、無料枠はクレジットカード不要です。
対象者 パワーメーターを持つ本格的なトライアスリート（アイアンマン/70.3）、タイムトライアル選手、ロード/グラベルのライダー、複数の選手を管理するコーチ、プロチームに最適です。パワーメーターのないレクリエーションライダーや純粋に室内のカジュアルユーザーには、機能が過剰です。
長所と短所 長所: 物理モデリングはレースペーシングというニッチの事実上の標準で、予測精度は実戦で十分に試されています（TJ Tollaksonは279Wで計画し278Wで走って記録を達成、2014年のウィギンスの世界選手権予測はわずか約9秒のずれ）。INFORMS Edelman Awardの受賞とデバイスエコシステムとの徹底した統合も強みです。短所: 学習曲線が急（FTP/CdA/TSS/NPの理解が必要）、予測は入力の質に依存し天気が急変するとずれる、$119〜$299/年の価格は高め、対応は自転車競技の区間に限られ、ネイティブアプリはありません。
AIの実態ノート 中核エンジンは数学的物理モデリングと最適化アルゴリズムであり、機械学習や大規模モデルではありません。AI内容は中〜低です。確認済みのAI機能は有料プレミアムモジュールのAIアシスタント（2023年末、GPT-3.5/4）とAI Workout Builder（2024年3月）で、正確には「物理モデリングが主、AIは付加」です。
リスクノート サブスクはデフォルトで自動更新され、解約の形態にかかわらず返金はありません。責任上限は1か月分の料金か$10の低い水準で、管轄はテキサス州オースティンに強制されます。アップロードしたコンテンツには永久のロイヤリティフリーライセンスが与えられます。心拍、FTP、体重データを収集しますが、HIPAAの拘束は受けません。予測は医療アドバイスではなく、レース当日は補給、交通、体調に応じて調整し、プランを機械的に実行しないでください。
料金
### 💰 定价模式：免费增值（Freemium） **起步价**：免费（Athlete Basic 免费版，无需信用卡） #### 主要方案 - **免费版（Athlete Basic）**：$0 - 1 个比赛计划、1 个自行车档案、基础分析、文件下载 - **运动员月付（Athlete Monthly）**：$19/月 - 面向单场赛事，全部高级功能（含 AI） - **运动员年付（Athlete Annual）**：$119/年（约 $10/月）- 面向多场比赛，性价比最高 - **教练月付（Coach Monthly）**：$49/月 - 无限运动员管理 - **教练年付（Coach Annual）**：$299/年（约 $25/月）- 最佳教练性价比 - **Coach Lite / Athlete Plus**：$149/年（约 $13/月）- 面向带少量付费学员的运动员/教练 #### 试用/其他信息 高级功能统一包含无限比赛计划、AI Workout Builder、AI Assistant、Course Builder、高级天气与 Garmin/Wahoo/Zwift 同步。付费订阅默认自动续费、终止一律不退款；免费档无需信用卡即可体验。 — 公式サイトを見る
よくある質問
Best Bike Splitは無料ですか?
無料枠（Athlete Basic）はレースプラン1本、バイクプロファイル1つ、基本分析で、クレジットカード不要です。高度な機能はすべてサブスクが必要で、Athlete $19/月または$119/年、Coach $49/月または$299/年です。
Best Bike Splitで何ができますか?
中核は自転車とトライアスロンのレースペーシングです。物理ベースのモデリングでフィニッシュタイムを予測し、区間ごとの可変パワー目標を出力します。AIのQ&Aとワークアウト生成もあり、プランはGarmin/Wahooのヘッドユニットへ同期され、レース当日にリアルタイムで使えます。
Best Bike SplitのAI機能は何ですか?
AIは有料のプレミアムモジュールです。AIアシスタント（GPT-3.5/4ベース）がトレーニング、栄養、レースプランの質問に答え、AI Workout Builderが自然言語から構造化ワークアウトを生成します。中核エンジンは機械学習ではなく物理モデリングで、AI内容は中〜低です。
Best Bike Splitの予測精度はどうですか?
入力が正確なら公式精度は約2〜3%です。実例として、プロのTJ Tollaksonは279Wで計画し実際には278Wで走って記録的な結果を出しました。ただし精度はFTP、CdA、天気データの質に依存し、天気の急変でずれることがあります。
Best Bike SplitはTrainingPeaksと何が違いますか?
補完関係です。TrainingPeaksはトレーニングカレンダーとデータ分析に集中し、BBSはレース前の予測とレース当日の区間ペーシングに集中します。プランはTrainingPeaksへ直同期できます。BBSは2014〜2022年はTrainingPeaks傘下で、その後買い戻されて独立しました。
Best Bike Splitは誰に向いていますか?
パワーメーターを持つ本格的なトライアスリート、タイムトライアル選手、プロコーチに最適で、プロチームも使っています。パワーメーターのないレクリエーションライダーや純室内ユーザーには価値が限られ、データ密度の高いUIは学習曲線が急です。まず無料枠から始めてください。
Best Bike Splitのサブスク規約で知っておくべきことは何ですか?
有料サブスクはデフォルトで自動更新され、能動・受動を問わず解約時の返金はありません。責任上限は1か月分の料金か$10、請求は1年以内、管轄はテキサス州オースティンの裁判所に強制され、アップロードコンテンツには永久のロイヤリティフリーライセンスが与えられます。