AI Meal Planner

AI Meal PlannerはAIベースのパーソナライズ週間食事プランジェネレーターで、レシピ、マクロ栄養素、自動買い物リスト付きの7日間の食事プランを60秒で作ると称し、30以上の食事パターンをカバーします。無料ティアはクレジットカードなしで中核体験の全体を提供し、予算感度の高い一般の健康管理ユーザーに向きます。

主な機能

• パーソナライズ週間プラン: アンケートに沿って7日間の食事と間食をカロリーとマクロ栄養素の内訳付きで生成
• スマート買い物リスト: 1週間の食材を自動集約し、スーパーの通路別にグループ化して重複購入を防ぎ、印刷とPDF書き出しに対応
• 食事の入れ替えとアレルゲンフィルタ: 栄養を目標値に保ったままワンクリックで代替食に置き換え、乳製品やグルテンを含む10のアレルゲンカテゴリをフィルタ
• 残り物の活用と冷蔵庫インスピレーション: 食材を食事間で再利用して廃棄を減らし、手元にある食材から夕食のアイデアを生成
• 30以上の食事パターン: ケト、ビーガン、地中海、グルテンフリー、PCOS、糖尿病などをカバーし、1,000〜3,000 kcalの帯にも対応
• 無料計算機マトリクス: TDEE、BMI、断食などを含む17個の無料栄養ツールがトラフィックのファネルを形成

活用シーン 減量、筋肉増強、特定の食事法を追求する一般ユーザー、自動買い物リストで夕食は何にするかという決断疲れを和らげたい忙しいビジネスパーソンと家族、アレルゲンや食事制限が固い人に向きます。プロの栄養士やアスリートはProspreやEat This Muchへ。

独自の強み Proの価格は市場の中位〜やや安めで、無料ティアは実際に使えます。アレルゲンフィルタ、残り物の再利用、冷蔵庫ベースの夕食アイデアは同業には珍しい実用的なセリングポイントで、17個の無料計算機はコンテンツマーケティングの看板です。ただしサイトに独立した料金ページがなく、価格の透明性はEat This MuchやMealimeに及びません。

編集部の総評 機能面では小さいながら完成しており、プラン生成から買い物リストまでのループはきちんと閉じ、無料ティアは試す価値があります。しかし開発者情報がなく、モバイルの提供が疑わしく、G2/Trustpilot/Product Huntに独立した掲載がなく、サードパーティレビューも乏しく、公式の評価やメディアの推薦は検証できません。推奨3/5。購読前にサイトの決済ページで価格を確認してください。