
SmartGym
公式収録Apple Watch上で完全オフラインの単体動作をするAIフィットネスコーチです。
SmartGym
SmartGymは、独立系のブラジル人開発者によるApple WatchファーストのAIフィットネスアプリで、2023年のApple Watch App of the Yearに選ばれ、2025年にはApple Intelligenceの公式デモアプリに採用されました。目標、器具、スケジュールからパーソナライズされたトレーニングプランを生成し、パフォーマンスとともに進化し続けます。テンプレートではなく、あなたとともに育つプログラムです。
主な機能
- AI Smart Trainer: 目標・器具・頻度からプランを組み立て、セッションのたびにパフォーマンスに基づいて微調整し、停滞を避けるためサイクルの節目でプランを自動的に書き直します
- Apple Watch単体動作: iPhoneもネットも不要です。プランの閲覧、セットの記録、心拍のモニタリングをすべて手首から完結できます
- 730以上のアニメ付きエクササイズ: ステップごとの説明付きアニメーションに加え、130以上のプロ用テンプレート、カスタムルーティン、プレーンテキストの取り込みに対応
- 深い進捗トラッキング: トレーニング量、自己ベスト(PR)、カロリー、筋肉群の内訳をグラフ化し、前回のワークアウトとの比較もできます
- Apple Intelligence統合: プレーンテキストの取り込み、エクササイズの質問応答、パーソナライズされた挨拶を、端末上でプライバシーに配慮して実現
- トレーナー版: 複数クライアントの管理、ARによる姿勢分析、クライアントのプランをSiriの音声で呼び出せます
活用シーン スマートフォンを持ち込まず手首だけで全フローを回すApple Watchユーザー、アニメ付きの説明でジムの参入障壁を取り除きたい初心者、手持ちの器具リストに合わせたいホームジムユーザー、遠隔でクライアントを管理するパーソナルトレーナーに適しています。
独自の強み Fitbodに対し、SmartGymはWatchの完全なオフライン独立性、アニメ付きの説明、Appleのお墨付きで、より低い価格(月額$9.99対$12.99)で優ります。Strong/Hevyの純粋な記録路線に対しては、「AIプランニング+記録」を1つに組み合わせます。代償はApple専用であることで、Android版やWeb版はありません。
編集部の評価 「AppleエコシステムのAIフィットネス」というニッチにおける、ほぼ異論のない第一の選択肢です。App Storeで4.7、9to5Macのライターが「3〜4年、隔日で使い続けた」と自己申告し、iMoreは最高のApple Watchフィットネスアプリと評しています。減点要素は、厳しい無料プラン、割高なサブスクリプション、AIの洗練度に対する評価の割れです。AIによるトレーニングプランニングを求めるAppleユーザーにとって、最も価値のある選択です。
料金
### 💰 定价模式:免费增值(应用内订阅) **起步价**:免费(限 2 个训练计划 / 3 次训练 / 2 项测量) #### 主要方案 - **免费版**:$0 - 基础记录功能,AI 与高级功能锁定 - **Premium+ 月度**:$9.99/月 - 解锁全部高级功能 - **Premium+ 年度**:$59.99/年 - 约合 $5/月,主推年付档 - **家庭版**:$16.99/月 或 $99.99/年 - 家庭共享 - **教练版**:$14.99/月(10 学员)至 $44.99/月(50 学员) #### 试用/其他信息 新订阅提供 7 天免费试用,试用期内可完整访问所有功能。 — 公式サイトを見る
よくある質問
SmartGymは無料ですか?
フリーミアムです。無料版は2つのトレーニングプラン、3つのワークアウト、2つの計測に制限されます。AI Smart Trainerのようなプレミアム機能にはPremium+のサブスクリプション(月額$9.99または年額$59.99)が必要で、新規契約者には7日間の無料トライアルがあります。
SmartGymの主な機能は何ですか?
コア機能は、AI Smart Trainerによるパーソナライズされたプログラミング、Apple Watchでの完全オフライン単体動作、730以上のアニメ付きエクササイズライブラリ、深い進捗トラッキング、Apple Intelligence統合、トレーナー向けクライアント管理です。
SmartGymを使うのにApple Watchは必要ですか?
いいえ、iPhone/iPad/Macでも使えます。ただしApple Watchが最大の差別化要素です。プラン生成からワークアウトの記録までの全フローが、スマートフォンもネットもなしでオフラインで完結します。Watchがない場合、iPhoneでのオフラインのセット記録は制限されます。
SmartGymはFitbodと何が違いますか?
両者ともAI生成のトレーニングプランが中心です。SmartGymは完全オフラインのApple Watch単体利用、アニメ付きの説明、より柔軟なプログラミング、低い価格($9.99対$12.99)で優ります。Fitbodはより大きなエクササイズライブラリ、Android対応、より成熟した回復を考慮したアルゴリズムを持ちます。
SmartGymはAndroidやWebに対応していますか?
いいえ。SmartGymはAppleエコシステム専用(iPhone/iPad/Mac/Watch/Vision)で、Android・Web版も公開APIもありません。クロスプラットフォームやAndroidのユーザーは、Fitbod、Hevy、Strongなどの代替を検討すべきです。
SmartGymはフィットネス初心者に向いていますか?
はい。730以上のステップごとの説明付きアニメデモが参入障壁を下げ、初回のセットアップは約5分です。ユーザーの声では、コーチなしでも初心者が自信を持ってトレーニングを最適化できています。
SmartGymのAI Smart Trainerはどう動きますか?
NSCA/ACSMの期間化フレームワークと漸進性過負荷の原則に従います。各ワークアウトの後に実際のパフォーマンスに基づいて重量・回数・種目を微調整し、ワークアウトを場当たり的に入れ替えるのではなく、サイクルの節目でプラン全体を自動的に書き直します。
SmartGymはパーソナルトレーナーに向いていますか?
はい。Trainerサブスクリプションでは10/20/50人のクライアント管理、AR姿勢分析、クライアントプランのSiri音声呼び出しに対応しています。フィットネスアプリでは珍しいプロ向けB2B機能です。